オバサン体型からの脱却！ほんとかなあ。

　「むむう。いくら測っても、ウエスト〇〇センチ！」
　メジャーをウエストに巻きつけるくうみん。どんなにきつく巻いても、こんなものか！ううん、だめだ！
　
　最近気になることがあります。体重は若い頃と全く変わっていないにもかかわらず、どうも体型が違っているのです。胸は小さくなり、ウエストは太くなっているのです。お尻は自分で普段見えないのですが、どうも扁平になっているような気がします。

　これは女性ホルモンが少なくなっていることが原因らしいのです。
　さいきん「乳癌と牛乳」と言う、ノモイのおっちゃん推薦図書を図書館で借りて読みました。著者は牛乳は良くない！と言うことを、これでもか！どうだ、参ったか！とばかりに、説いています。
　ふ～ん、そうか。なるほどねえ。牛乳が悪いのは判ったけど、それじゃ、いいものは？

　豆製品が良い。豆腐、豆乳をせっせと摂りましょう。豆製品がホルモン依存の乳癌に悪いと言うのはウソ八百。そう書かれていました。

　そこに気になる一言。
「女性は女性ホルモンのおかげで胸やお尻に脂肪がついていたのです。女性ホルモンの分泌が減ると、胸やお尻に脂肪が行かないでおなかについてしまう」
そうで、これを防ぐために
「女性ホルモンに良く似た植物エストロジェン（エストロゲン）を摂取することにより、脂肪が胸やお尻につくようになって女らしい若々しい体型を保てる」
そうです。へ～そうか！
　
　でもなあ。大豆製品なら毎日食べてるよなあ。朝は毎日豆乳だし、夜は冷奴、がんもどき、油揚げ、何かしら食べています。

　そして著者は
「植物エストロジェンのおかげで、ホットフラッシュも防げる」
と言っているけど、灼熱地獄のホットフラッシュもきついし…まだまだ足りないのかしら。そうかと言って、サプリは良くないらしいのです。
「食品と言うのは、丸ごと食べて一番威力を発揮するもの。ひとつの成分だけを取り出して摂取してもあまり効かない」
からです。

　くうみんの体の中
　ガイドの植物エストロジェンが、脂肪の団体さんを、
「こちらです、お客様～」
　と、胸やお尻に誘導する。
「こっちはどんなもんだろう」
そう言って、おのぼりさん脂肪がおなかを覗き込む。
「そちらはおなかでございます～。胸のほうがいいですぜ、旦那、へへっ」
「旦那、尻もなかなかなもんですぜ、うひひ」
　どんどん下品になっていくくうみんの中のガイドエストロジェン。

　こっちの効果はわからないけど、体にいいならもうちょっと試してみよう。　


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