サブフォーはすごいんだぞ！ドヤ顔自慢タラタラ大会 そして、老くうみんはこれからどうする？

浜風様からこんなコメントが。

＞東京マラソンは昔、女子の同僚が出場して応援に行ったことがあります。ものすごい人で、派手なコスチュームの彼女でも見つけるのが大変でした。マラソンに詳しくない私も彼女にサブフォーのすごさを教えてもらいました、くーみんさんがそのサブフォーを視界にとらえているとは驚きです。

　ふむふむ、わかるかね、浜風様。

　くうみんはサブフォーランナーだった。しかし、今はサブフォーを狙えなくなった。だから、フルマラソン引退を考えるようになったのだよ。
　しかし、サブフォーがどれほどのものか、知らない人の方が多い。
　だって、仕方ないよね。国内の大会でもエリートランナーしか見ていないから、サブスリー（3時間以内）は当たり前。3時間以上かかるランナーは、遅いランナーという認識。
　
　くうみんも、4時間以内を目指しているというと、
「ふ～ん」
　と言われるのが関の山で、
「あっはっは！マラソンって普通2時間くらいでしょ？！」
　と言われたことすらある。あれは普通じゃないの！！

　サブフォーというのは、市民ランナーの立場でいうと、尊敬されるタイムなのだ。どれくらいのものかというと、4時間以内でフルマラソンを走りきることのできるのは、ランナー全体の20％程度。女子ではもっと少なくて、13％程度しかいないのだよ。

　くうみんのフルマラソン最高タイムは3時間46分ちょっとだ。ハーフなら1時間36分。

　どや！！

　立派なタイムだろう、参ったか！！まー、上には上がいるけどね。

　ハーフマラソンでは6位入賞したこともある（年代別だが）し、5キロ10キロの大会なら総合3位が最高（非常にレベルの低い大会だったが）で、年代別5位、6位が定位置というところか。

　しかしな、ハーフや10キロ、5キロが楽という訳ではない。
　距離が短くなるにつれてスピードを要求されるので、5キロ10キロ大会は、もう初めから心臓バクバクで、死ぬかも知れないと思いながら走る。
　ハーフも初めから飛ばすが、力の配分が難しいのう。

　距離が短い方が得意な人と、長い方が得意な人っているのですよ。私の走り友達の一人は、フルはくうみんより速いけど、ハーフはくうみんの方が速かった。あの人も、今は走るのをやめたと聞いている。どうしているかな？

　この年になると、自分の子供世代より若い人にお世話になる事は多い。足腰の調子が悪いときには、若い整体の先生にお世話になった。年のせいで、というと、
「年のせいにしてはいけません」
と言う。
　フィットネスジムのコーチは、
「年は関係ありませんね。強い人はいくつになっても強い」
　というが、その年を取った強い人って、くうみんに言わせると十分若い50代前半（くうみんもその年なら、サブフォーを維持していた）。
　抗がん剤の後遺症にもめげず、最愛のおじさんを亡くしたことにもめげず、サブフォーを維持してきたが、年には勝てぬ。

　老いたくうみん、これからどうしよう？

　走っているときに感じたのは、全身の筋肉の衰え。今まで走っているときに腹筋や僧帽筋、背筋の筋肉痛なんて、なかった（初マラソンのときは除く）。
　
　ということで、引退するかしないかはまた考えるとして、まず筋トレに励むことにしよう。







　







面白い、応援、印象的…感じるところがあればクリックしてください。励みになります。Ｃｔｒｌキーを押しながら、ポチポチと続けて押せば画面が飛びません。
　　　↓　　　　





にほんブログ村