華燭の宴外伝 くうみんは隠れ健康オタクだったのか
超豪華結婚披露宴が終わり、くうみんは引き出物を片手にぶら下げて、乗り換えの駅を歩いていた。
昔の引き出物は「多ければ多いほどよい。重ければ重いほど良い」というスタンスだったのか、帰りは一苦労だったが、今はいいものを少しだけと言う風潮になった。今回も袋だけは大きいが、そんなに重くない。
何が入っているのかな~。楽しみ!な~んて思いながら前をふと見ると、黒い礼服を着た女子が歩いている。あれは金子姉さんの長女、ギリー!!
ずいぶん早く出たと思ったのに。金子姉さんが一緒だったから、ずいぶん説教されたのかも知れない。
「あなたの荷物が片付かないのよ!片づけに来てよ!」
ギリーは一人暮らしをしているのだが、実家に荷物が残っているらしい。
「ギリーちゃん」
くうみんは声をかけた。ギリー自身意外だったようだ。
「かなり順調に来たと思ったのに」
「私がワープしてきたってか」
二人座席に並んで座る。ギリーが聞いてくる。
「夕食は何にするの?お好み焼き?」
「ダメよ、お好み焼きなんか!!粉もんは太るのよ!」
するとギリーは意外そうな顔をした。
「えっ、くうみんおばちゃんは太らない体質じゃないの?何食べても太らないんじゃないの?」
「違うわよ、食べ過ぎれば太るわよ!」
くうみんは、体重を維持するためにかなり努力していることを語った。
そのうちにくうみんが乗り換える駅に着いた。
「じゃ、またね」
「うん、さよなら」
くうみんはなるほど、人から見るとよく食べるように見えるだろう。
しかし、食べ過ぎて体重が増加傾向になったら、次に食べる量を減らして、体重維持に努める。
単に痩せているのではない。走ったり、筋トレをして、筋肉も維持するように心がけている。
女性ボディビルダーのような体形に憧れたこともあるが、あまり筋肉をつけると、体が重くなって走れなくなってしまう。だから、走ることをメインにして、走りで筋肉を維持するようになった。
で、気が付いた。
くうみんは、酒を飲むし、肉も食べる。他のガンサバイバーに比べて、決して食事に気を付けているとは言えない。サプリは皮膚科でもらったビタミン剤と、体を温めるというショウガの粉だけ。
しかし、ある意味、体には非常に気を使っているではないか!
食べるものより以上に、運動に気を使うことによる、健康オタク!!
乳がんが消えたのは、たゆまぬ日々の運動。これに尽きるかも知れぬ。
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ギリーは一人暮らしをしているのだが、実家に荷物が残っているらしい。
「ギリーちゃん」
くうみんは声をかけた。ギリー自身意外だったようだ。
「かなり順調に来たと思ったのに」
「私がワープしてきたってか」
二人座席に並んで座る。ギリーが聞いてくる。
「夕食は何にするの?お好み焼き?」
「ダメよ、お好み焼きなんか!!粉もんは太るのよ!」
するとギリーは意外そうな顔をした。
「えっ、くうみんおばちゃんは太らない体質じゃないの?何食べても太らないんじゃないの?」
「違うわよ、食べ過ぎれば太るわよ!」
くうみんは、体重を維持するためにかなり努力していることを語った。
そのうちにくうみんが乗り換える駅に着いた。
「じゃ、またね」
「うん、さよなら」
くうみんはなるほど、人から見るとよく食べるように見えるだろう。
しかし、食べ過ぎて体重が増加傾向になったら、次に食べる量を減らして、体重維持に努める。
単に痩せているのではない。走ったり、筋トレをして、筋肉も維持するように心がけている。
女性ボディビルダーのような体形に憧れたこともあるが、あまり筋肉をつけると、体が重くなって走れなくなってしまう。だから、走ることをメインにして、走りで筋肉を維持するようになった。
で、気が付いた。
くうみんは、酒を飲むし、肉も食べる。他のガンサバイバーに比べて、決して食事に気を付けているとは言えない。サプリは皮膚科でもらったビタミン剤と、体を温めるというショウガの粉だけ。
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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット