でっぱらを考える おなかを引っ込めるにはドローイン

　人間老いも若きも、出っぱらに悩んでいるようだ。
　先日、「年を取るとおへそが横長になる」という記事を書いたのだが、へそは縦長だが、何しろ出っぱらであるとか（さえき奎様のお悩み）、そんなことより出っぱらを何とかしたい（駐在おやじ様のお悩み）という意見があった。

　それはもっともだ。へそなんかより大事なのは全体のバランスであり、健康的な肉体。

　しかし、出っぱらは中高年だけの悩みではないように思う。
　なぜなら、若い頃もくうみんは出っぱらに悩んでいたからだ。確か、おじさんも言っていた。
「若い頃は、痩せているのに腹が出ていたんだよ」

　そう、体重は関係ない。やせていてもおなかが出ている人はたくさんいる。どうしておなかが出るのか？実はくうみんも、でっぱらを何とかしたいといろいろ研究しているのだ。

　運動不足が原因ではないらしい。運動選手でも、でっぱらの人はたくさんいる。特にパワー系の、野球選手やプロレスラーなど。
　おなかが出るのは、おなかを引っ込めるような運動をしないから。おなかが引っ込む運動とは？

　それはドローインだそうだ。

　おなかを引っ込めるようにするだけ。とっても簡単。これなら電車に乗っているときも、テレビを見ているときでもできる。
　くうみんも秘かにこれを行った。

　うん。なるほど、なんとなく引っ込んだのではないか？ていうか、ひっこめる癖がつけば、いつも引っ込んでいるように見えるだけなのかも知れないが。
　まあ、つらくもないし、お金もかからないから、もうちょっと続けてみようと思う。
　それに、おなかが出るのって、脂肪のせいというよりも、内臓の位置が下がっているのが原因のような気もする。

　ま～、出っぱらで悩んでいる皆様、おなかを引っ込めるには、ドローイン。

　試してみて！




　関係ないけど、今年初めての月下美人が咲きました。




　一夜の命の月下美人をテーブルの上に活ける


　次の朝も結構きれい

　もちろんこの後は、湯がいて酢の物で食べました。

　




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