ひねくれくうみんRPBレッスン参加

 ひねくれくうみんは運動を良くする。元は何の運動もしていなかったけれど、腰を痛めて、接骨院の先生から
「ラジオ体操でもいいからするように」
と指導され、以来律儀にその言いつけを守っている。ラジオ体操に始まり、ランニングにはまったのは以前書いたとおりだ。

 抗癌剤の影響で、以前のようには走れなくなった。まだまだ夢を捨て切れなくてねばっているが、走れなくなったのはいろいろな運動を試して見る、いいチャンスだとも思えた。
 ボクササイズもやってみた。ネコ手パンチ炸裂!でも今、やっているのは…

 RPB。肩甲骨や骨盤を動かして脂肪の燃焼を促し、筋肉を暖めるとゆー!
「さー!今日もよろしくお願いしま~す!」
 すらりとスタイルのいい若くてきれいな先生がお尻をぷりぷり振る。くうみんもそれをいっしょけんめ真似して、ぷりぷり。皆真剣な顔をして、先生のお尻を見つめる。
 もちろん、おやぢメンバーもいるが、いやらしい目でなく、真剣な顔をしているのは同じである。おやぢどもにしても、こんなきれいな女性のお尻を、真剣に見る日が来るとは思ってもいなかっただろうと思う。
 皆、こんなに真剣な顔をして人のお尻を見ることが、今まであっただろうか!

 ぷりぷり。ぷりぷり。

「さ~、皆さん、おなかを引っ込めて~、出して~」
 先生の言うとおり、おなかを引っ込めたり、出したり。出したときはあんまりかっこよくない。

 スタイルのいいきれいな先生。こんなにかっこよくなれればなと、真剣にお尻をふる。こんなに真剣に、お尻を振ることも、くうみんだけでなく、他の人達も人生初めてだと思う。

 一時間があっという間に過ぎていく。すごい汗だ。腰痛にもいいようだ。
 さあ、皆さん、お尻をふりましょう。ぷりぷり。ぷりぷり。

 
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ふりふり ぷりぷり

楽しそうだし
運動量も 多そうだし

やってみたい~

ひとり お家でも できるのかなぁ~!?

P.S  ね 判る人には わかるのよ^^

Re:ふりふり ぷりぷり(04/25)

ぴょんこ23さん
>楽しそうだし
>運動量も 多そうだし

>やってみたい~

>ひとり お家でも できるのかなぁ~!?

できると思うよ。DVDでもあればもっといいけど、普通にお尻ぷりぷりすればいいのよ。

>P.S  ね 判る人には わかるのよ^^
-----
 そうだね。へへっ。
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 年齢一億歳。
 
 病んだ乳を抱えて今を生きる。また走り始めた。涙を流しながら。

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