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いつまで続くぬかるみぞ ぬかるみをいつまで走れるのかな?

 ランニングマシンで10キロランニングした後、風呂に入った。体を洗った後、湯船に入り、サウナに向かう…この後のビールが楽しみ。楽しみの前の楽しみ。

 顔見知りのオバと、世間話をするのだが、この時くうみんは名古屋ウィメンズマラソンがもうすぐという事に思い至った。
「わたし、3月に名古屋ウィメンズマラソンに出るのよ」
「あら~、凄いわね~」
 皆さん通り一遍に驚いてみせてくれた。うんうん、安心の反応。これが、
「別に…」
などという反応だったら悲しい。

「どれくらいのタイムで走るの?」
「若い頃は速かったんだけどね、今は5時間くらいじゃないかな~」
「5時間?!」

 そう、日ごろの体力から、もう4時間を切るのは無理かもしれないと、往生際の悪いくうみんも思い始めている。もう一度返り咲きたいと思っていたのだが…いや!最後まであきらめないぞ!とは思うものの、マラソンで4時間を切ろうと思うのもこれが最後かもしれない。

 以前のように、毎日走れなくなった。筋トレの疲れがなかなか取れない。スポーツはいつかは出来なくなる時が来るもんなあ。どんな名選手でも。あのイチローだって。 

 しかし皆さん、市民マラソンのタイムがどれほどのものか、想像がつかないらしい。
「普通の人のマラソンタイムって、どれくらいなの?3時間くらい?」

 一般人のマラソンタイムが3時間!!

「いや~、市民ランナーで3時間を切るのは、もう神の領域…」

 そう言えば、30代の、まだ4時間を切れないときに、会社の男性に言われたことがある。
「くうみんさんって、マラソン走るって聞いたけど、どれくらいで走れるの?」
 4時間は切っていない。だけど、もうちょっとで4時間を切れそうな時だった。
「4時間ちょっとくらいです」
 すると、男性は
「ガハハハハッ!」
 と笑った。
「マラソンって言うのは普通2時間くらいでしょう?!」
 くうみんは思わず絶句した。しかし、しろうと相手に説明するのも面倒なので、
「はあ、そうですねえ」
 と答えた。

 そうだな~、自分でしていないスポーツって、どんなものかわからないというのは仕方がない。現にくうみんも、水泳の一般的な記録って知らない。

 ただ、マラソンの場合は、市民レベルで言うと4時間を切ると結構自慢できる領域。この4時間がなかなか切れないんだよなあ。4時間1分とか言っても、その先に到達しないとか。ちなみにくうみんも、4時間3秒というトホホな記録を出したことがある。
 5時間以内なら、「頑張っているねえ」てところか。
 

 大体、市民レベルで普通って言うのは、ないんじゃないか?年齢や性別によっても競技者レベルとは比べ物にならない。例えばランニングの場合、市民ランナーの女子は、まだまだ発展途上で、男子よりもかなりレベルが低いように感じる。

 例えば、仲間内で速いと言われている男性でも、なかなか入賞できない。それだけ速い人がたくさんいるということだ。
 しかし、女子の場合は、速い人が少ないから、結構入賞できる。自慢じゃないが、くうみんは何回も入賞している。ただし、10キロ程度の短い距離に限る。

 しかし、これはあくまで市民ランナーレベルでのこと。

 競技者レベルでは、短い距離では長距離よりも、スピードが要求される。長距離とは全く違う競技と言っていい。
 しかし、市民レベルになると、短い距離の大会には、
「長距離は完走できないから、完走できそうな短い距離の大会を」
 という人がたくさん来るから、入賞の狙い目なのだよ。

 これからは年代別に細かく区切られた大会に出れば、入賞の可能性もあるかも知れない。しかしなあ、タイムは期待できなさそうだなあ。
 今までのくうみんの経験では、50代前半なら、まだ若い人に負けない。練習次第で、勝てる。

 50代後半になると、体にいろいろガタが来る。故障したところを治さず競技を続けて、そのままいけなくなるか、あるいは練習の質をうんと落とし、大会に出ないで治療に専念するか。

 何年もかけて治して、治ったときにはすでに還暦。これが今のくうみん。

  




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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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非公開コメント

右に同じ。

恥ずかしながら私めもくうみんさんとお知り合いになるまでそう思っていました。
周りに市民ランナーなどおりませんので、オリンピックのタイムが常識です。

くうみんさんから聞いた「サブフォー」と言う言葉。
そしてそれを狙っていると仰っていた頃は「ふ〜ん」って思っていました。

その後走っている人に話たら、女性でその年齢で凄いと驚かれました。
今でこそくうみんさんの偉大さを実感している次第です。

それでも凄いよ!

確かに普通の人は、テレビでマラソン中継など見てると、2時間台を思ってしまうよね。
でも、あれは極めて限られた、オリンピック候補になるかならないかという人達だという事を、つい忘れがちだね。。。

くうみんさんの凄いところは、「それでも走り続ける」こと。
年齢を考えたら、もうフルマラソンなど無理だと思っても仕方がないけど、それでも、自分のベストを尽くして走ろうとするくうみんさんの姿は、本当に尊敬できるし、応援しているよ!

ナイキの厚底シューズを履いて、ちょっとでもタイムを縮めて下さい。
そして何より、身体の声に耳を傾けて、無理しないでね。

子どもの頃から、1キロ足らずでもダウンしてた私から見ると、神!

No title

サブスリーで走るなんて神業ですよね。
サブフォーでもすごい練習されてます。
なので、5時間でもあの距離を走るというのが私には神業です。
いや、この歳で(失礼!)完走自体がスゴ技にしか思えません。
7時間でもいいから走れるものなら走ってみたいと思う私です。
オリンピックじゃないけど、「出場することに意義がある」
ではないでしょうか。
頑張ってください。

No title

「マラソン二時間が普通」というのは、オリンピックに出られるような
レベルの人の話であって、例え経験がなくても、ちょっと想像力を働かせて
ほしいな。

私も30代までは、スキーに行ったとき、日中滑って夕食食べて
またナイトスキーをやったけど、40代半ばくらいから夜も滑ると
いうのはできなくなってしまった。
気の持ちようだけではどうしようもない。
今はスキーそのものに行かなくなりました。
寄る年波には・・かな?

こんばんは~♪

走ること!大会に出ること!
それだけで尊敬します。
私はもう走れなくなっていますというか
歩くのさえ大変なんです。

今日もお元気で~♪ ☆彡

うちの夫も昔は、年に一度那覇マラソン出ていましたから4時間を切るることが市民ランナーにとって大変なことは知っていました。5年ぐらい連続して出ていたかな?
腰を痛めて、制限時間内にゴール出来なくなったので出場するのをあきらめたと記憶しています。

沖縄から帰ってくると足の裏の皮膚が水ぶくれからの大変な事になったのをおぼえています。今でも、完走メダルとゼッケンはとってあります。本人はいなくなりましたが大事にとっていたのですてられません。

私はいっつも14キロぐらい走ると血糖値が下ってフラフラするので走るのは向いてないんだと思います。急に足にきてまっすぐ走れないような感じになるので(笑)

いつか二人でハーフでもいいから
ホノルルマラソンでも出たいねって話してはいたんですけどね。

No title

あまり無理はしないように!です。(^_-)-☆
細く長く楽しみましょう。


昔、長距離選手で大学駅伝をやっていた彼がいたので、4時間切りがどれだけすごいことかはよく理解しています。

5時間で完走できるだけでも立派!!すばらしいことです。\(^o^)/

マラソン選手の走りは、私の全速力よりも早くそれを42.195kmも続けるのですから、どれだけすごいことか・・・いつも感動してしまいます。

2つ前の名無しのコメント私です。かずです。申し訳ありませんでした。

Re: 右に同じ。

 つかさん様

> 恥ずかしながら私めもくうみんさんとお知り合いになるまでそう思っていました。
> 周りに市民ランナーなどおりませんので、オリンピックのタイムが常識です。
>
 オリンピックに出る人達は人間じゃありませんよ!

> くうみんさんから聞いた「サブフォー」と言う言葉。
> そしてそれを狙っていると仰っていた頃は「ふ〜ん」って思っていました。
>
 そうだったの?まあ、そんなもんだろうねえ。

> その後走っている人に話たら、女性でその年齢で凄いと驚かれました。
> 今でこそくうみんさんの偉大さを実感している次第です。

 ふっふっふっ、参ったか!!

Re: それでも凄いよ!

 おばば様

> 確かに普通の人は、テレビでマラソン中継など見てると、2時間台を思ってしまうよね。
> でも、あれは極めて限られた、オリンピック候補になるかならないかという人達だという事を、つい忘れがちだね。。。
>
 彼らは才能+努力そしてゼニの力でできている。

> くうみんさんの凄いところは、「それでも走り続ける」こと。
> 年齢を考えたら、もうフルマラソンなど無理だと思っても仕方がないけど、それでも、自分のベストを尽くして走ろうとするくうみんさんの姿は、本当に尊敬できるし、応援しているよ!
>
 ありがとう。

> ナイキの厚底シューズを履いて、ちょっとでもタイムを縮めて下さい。
> そして何より、身体の声に耳を傾けて、無理しないでね。

 ナイキの厚底は、公式の大会では禁止になるかも知れないってね。でも、私レベルでは関係のないこと。厚底もどき、楽天で注文しました。どんなもんだろ?

Re: タイトルなし

 めろん様

> 子どもの頃から、1キロ足らずでもダウンしてた私から見ると、神!

 いや~、そんな~。テレるな~。名古屋ではよろしく。

Re: No title

 toshi様

> サブスリーで走るなんて神業ですよね。
> サブフォーでもすごい練習されてます。

 フルマラソンは質より量の練習がキモ。サブスリーを目指すなら、月間最低300キロを走るように言われます。以前は月間200キロ超走れたけど、今はせいぜい150キロ。

> なので、5時間でもあの距離を走るというのが私には神業です。
> いや、この歳で(失礼!)完走自体がスゴ技にしか思えません。

 そうかしら、オホホ。

> 7時間でもいいから走れるものなら走ってみたいと思う私です。

 初マラソンで7時間って結構いいタイムです。

> オリンピックじゃないけど、「出場することに意義がある」
> ではないでしょうか。
> 頑張ってください。

 もうその境地ですな。

Re: No title

 キララ様

> 「マラソン二時間が普通」というのは、オリンピックに出られるような
> レベルの人の話であって、例え経験がなくても、ちょっと想像力を働かせて
> ほしいな。
>
 あれが普通と思える頭が信じられない。

> 私も30代までは、スキーに行ったとき、日中滑って夕食食べて
> またナイトスキーをやったけど、40代半ばくらいから夜も滑ると
> いうのはできなくなってしまった。
> 気の持ちようだけではどうしようもない。

 やっぱりそうですか?!体力なくなりますよね。キララさん、スキーが得意なんですね。

> 今はスキーそのものに行かなくなりました。
> 寄る年波には・・かな?

 寄る年波はいかんともしがたいです。特に寒さに弱くなりますよね。

Re: こんばんは~♪

 Mmerose様

> 走ること!大会に出ること!
> それだけで尊敬します。
> 私はもう走れなくなっていますというか
> 歩くのさえ大変なんです。
>
 そのようですね。リハビリ頑張ってください。私の足が達者なのは、母方の遺伝かも。母は90になるけど、杖なしですたすた歩いています。憎まれっ子世に憚るです。

> 今日もお元気で~♪ ☆彡

 ありがと~。

Re: タイトルなし

 名無し様

> うちの夫も昔は、年に一度那覇マラソン出ていましたから4時間を切るることが市民ランナーにとって大変なことは知っていました。5年ぐらい連続して出ていたかな?
> 腰を痛めて、制限時間内にゴール出来なくなったので出場するのをあきらめたと記憶しています。
>
 腰は痛めやすいです。

> 沖縄から帰ってくると足の裏の皮膚が水ぶくれからの大変な事になったのをおぼえています。今でも、完走メダルとゼッケンはとってあります。本人はいなくなりましたが大事にとっていたのですてられません。
>
 メダルは取ってあるけど、ゼッケンはすぐに捨てているなあ。おじさんは私よりマラソン好きじゃなくて、いつの間にか出なくなってしまった。

> 私はいっつも14キロぐらい走ると血糖値が下ってフラフラするので走るのは向いてないんだと思います。急に足にきてまっすぐ走れないような感じになるので(笑)
>
 でも、14キロ走っているんですね?

> いつか二人でハーフでもいいから
> ホノルルマラソンでも出たいねって話してはいたんですけどね。

 ホノルルマラソンはおじさんと走ったなあ。マラソンにハマるきっかけだった。

Re: No title

 ミコリー様

> あまり無理はしないように!です。(^_-)-☆
> 細く長く楽しみましょう。
>
 無理は出来なくなりました。
>
> 昔、長距離選手で大学駅伝をやっていた彼がいたので、4時間切りがどれだけすごいことかはよく理解しています。
>
 あら~、そうだったのですか?

> 5時間で完走できるだけでも立派!!すばらしいことです。\(^o^)/
>
 5時間、どうかな?

> マラソン選手の走りは、私の全速力よりも早くそれを42.195kmも続けるのですから、どれだけすごいことか・・・いつも感動してしまいます。

 そうなんですよ。100メートル18秒から20秒で走っているんですよ、彼らは。それを一般人に置き換えれば、無理ということが分かるだろうに。

Re: タイトルなし

 かず様

> 2つ前の名無しのコメント私です。かずです。申し訳ありませんでした。

 は~い、わかりま~す。

おはようございます!くうみんさまー

マラソンガンバってましたね(笑)
私はたまーにランニングしてますがメインは縄跳びでしたよ。くうみんさまもぜひぜひ新陳代謝の向上のために縄跳びもお試し下さいね☆

1日100回飛びましょうね!!


Re: おはようございます!くうみんさまー

がちょー様

> マラソンガンバってましたね(笑)
> 私はたまーにランニングしてますがメインは縄跳びでしたよ。くうみんさまもぜひぜひ新陳代謝の向上のために縄跳びもお試し下さいね☆
>
> 1日100回飛びましょうね!!

 縄跳びですか~?縄買わないといけないし、走るより目立つんじゃないかと…走るのは一瞬で目の前の人がいなくなるけど、縄跳びはギャラリーがずっといる。
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 年齢一億歳。
 
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